肉球を太陽に

最近会社で、「体調悪いの？」「顔色悪いよ」とよく言われる。

先週、一気に冷え込んだ時、確かに風邪を引いた。
でも、咳無し、熱無し、だるさ無し。
外に出て寒いと、ブルブルっと風邪引く時の前兆悪寒が走る程度。
なので普通に「ちょっと風邪気味なんですよ」と答えていた。

今週にいたっては、もう悪寒もなく元気バリバリである。

だが、みな口々に私の顔色が悪いと言う。それも見るたびどんどん顔色が悪くなっていくと。

今日はさらに「今まで一番顔が白い」と言われまくり、絶対どっかおかしいから昼休みに体温測って来いとまで言われた。

（風邪だと思ってたら肺炎だった、捻挫だと思ってたら骨折だった、クーラーの冷えから来た腹痛だと思ったら盲腸だった、という前科が一杯あるので、余計言われるんですよｗ。重病を覚悟→超軽症っつかそもそも病気じゃなかったという逆パターンも多いんですけどね）

でね、はたと気がついた。

もしかして、顔が白いのは、美白化粧水の効果ではないかとｗ

先々週から、ユキノシタをBGに漬け込んだエキスを化粧水にどばっと入れて使用中なのです。 それとボタンピもね。両方とも美白に効く生薬です。

細かい説明は以下のHP熟読のこと。ｓｅｌｆ−ｃａｒｅ　ＣＬＩＮＩＣ （生薬データページ）ローズマリー軟膏の時に世話になったHPです。

そしたら朝起きてびっくりするほど顔の色むらが無くなったのですよ。私はどちらかというと色白ですが、皮膚が薄くて血色がダイレクトに表面に出るんですよね。この症状がひどいといわゆる赤ら顔ってのになるんだと思います。そこまでひどくないだけで。

その血色が綺麗に消えてるわけです。

おまけにほっぺのシミも薄くなってる。気のせいじゃない。
ビタミンCをイオン導入すると一瞬白くなって、逆にシミが浮き出て濃く見えるってのがあるんですが、ああいうのとは違って全体に白い。朝起きて鏡見たときに、あれ私昨日ファンデ落としてなかった？と寝ぼけて、クレンジングしてしまったことがあるくらい。

肌の色が明るくなった、ではなく、白色の絵の具を皮膚の色にまぜた感じ。
透明感のある肌ではなく、不透明で均一な肌の色になってるのです。

こんな感じ↓
左が透明50%レイヤーで肌色を表現、右が不透明（80%）レイヤー

下の青と赤の色と、シミの茶い転々は両方とも同じ彩度と透明度。真ん中の丸の肌色は、透明加工すると色味が薄くなるので左のほうがすんごく濃いです。

んで。左の状態から右の状態に変化したわけですよ。

それを皆さん、「顔が白い＝顔色悪い」と受け取っているんじゃないかと。

そうだ、そうだ。絶対そうだ。
だいたい私は顔色が悪かったら真っ青になるんですよ。プールから出て凍えてる小学生並みの紫色の唇＆目の下のクマが青黒く主張するんです。体調悪くて顔が白いなんてありえない。

しかも昨日は、ボーっとして間違えてユキノシタエキスを直接顔に伸ばした。化粧水とサイズ一緒の青のガラス瓶なので、よく確かめもせずに顔に伸ばしちゃってね。30分後くらいにいつものようにしっとりしないのでおかしいなと思ってようやく気づいたのです。

そのせいで、皆がびっくりするほど、さらに顔が白くなったのではないかと。ちなみに肌が乾燥するとか異常なしでした。

フローラルウォーター（月桃）
ユキノシタエキス
ボタンピエキス
アロエパウダー
グリセリン
保存料としてGPE

割合はGPG以外、全部適当。月桃もトラブル無し。前使ってたネロリより断然安いし、保存も利くらしいので、これで行こうと思う。

チークちょっと濃い目にして、MMUファンデの色も変えたほうがいいのかも…。
嬉しい悩みだ。でも、また色ジプシーになるのはちょっと鬱。

ローズマリー軟膏を作りました。
以前なんちゃってタイガーバーム作ろうと思ったときに参考にしたんだけど、ちょっと気になってて。

作り方はSelf-Care CLINICのFAQへ。

ローズマリー漬け込んだエタノールとワセリンを湯銭にかけて終わり。

ああなんて簡単なの。ここの作り方に載ってる湯豆腐の中子もバーニャカウダ用にあったので使ってみた。１０分もかからない。

写真取るために手を止めたら、あっという間にアルコールが飛んでいってあわててかき混ぜたほど簡単に飛んだ。

ワセリンの使用感はべたべたするので、最後にボディバターバー作ったときに残ってたアロエバターとホホババターを目分量投入しました。

ちなみにワセリンもローズマリーエキスも目分量ｗ

ワセリン10ｇ、ローズマリーエキス30ｃｃ、アロエバター5ｇ、ホホババター5ｇくらいかな〜。精油もちょこっと入れたけど、ローズマリーの匂いにかき消されてます。

あふれる軟膏様。
バター入れすぎた。

包丁買いました。

もう包丁が何やっても切れなくなってきたうえに、手元の部分がぐらついてきた。

というわけで、オールステンレスで、しっかりしてて、安すぎのは不安なので、予算三千円以上五千円以内で、ちゃんとしたメーカー製というのを探した。

楽天でちょうど、五千円くらいで大プッシュされてた貝印の包丁 があって、凄くよさそうだったんだけど。

ディンブルっていって、刃に素材離れの模様が入ってる（送料別最安5000円）のと入ってないの（最安4500円）どっちか買うかで悩みに悩んでたら、ディンブル入りがAmazonで送料込み3980円で売ってるのを発見。即買いですよ。Amazonってこういうのがいきなりあるから、あなどれないよな。

で、使ってみた感想。 びっくり。厚みが倍以上違うｗ

切れ味はよいっす。

おろしたてはびびった。生姜の皮をむいてたとき、ちょっと刃が手のひらの内側に触れたら見事にさっくり切れた。

10回くらい使ってるうち少し鈍ってきて、ちょうど良い切れ味なったけどね。今までの包丁だと、肉なんて脂でまったく切れなかったのに、これだとサクサク切れるので嬉しい。

でも困るのは、石鹸。

いやー日曜に仕込んでさっき切ったんだけど。

刃が太いので、いったん斜めるとそのまま斜めに刃が入ってしまう。

私は、木の板を二つ石鹸に合わせて置いて、木に沿って刃を入れていくんだけど、そこにぴったり刃を当てると、厚みがある分見事に斜めに刃が進んじゃうのねｗ

石鹸を切る時用に、薄いほうの包丁残しておこう…。よかったすぐ捨てなくて。

ちなみに、今回は、立てた牛乳パックに白い生地をだーっと流しいれた後、色づけした石鹸生地をその上からだーっと一気に流しいれた。

茶色（カモミールパウダー）のほうはそのまま。右下のは一番底の面（だと思う）

ピンク（レッドクレイで色づけ）のほうは、交互に入れてたけど、めんどくさくて最後は一気に流しいれた。

意外と綺麗に丸ができてて驚き。ちゃんと漏斗使って中心に一定量を流しいれたら、綺麗な丸い層ができるかも。今度やってみよう。

私はバターが好きだ。
食べるバターも好きだが
体に塗るスキンケア・バターも大好きだ。

簡単に言うと、液状じゃなく固まってるスキンケア用のオイルです。固形なので劣化が遅いのも大好きポイント。

有名どころではロクシタンのシアバター←が有名だよね。 シアの木（実）から取れる白い天然のクリーム。アイケアからリップまでなんでも使える万能ものです。

でも気軽に塗るには硬い。爪で削って顔に塗ることになる。

それくらい文句言わずに使えよって感じなんですが。つい忘れちゃうんだよね。使うの。

なので、ロクシタンのシアバターはちっちゃい奴買っても毎年残ります。冬になると、これいつ買った奴だっけ？というのが引き出しやらバッグやら出てきて、結局捨てて新しいのを買う。

なのでリップチューブに入れて直接顔に濡れるアイケアバターと、ボディバーが欲しいな〜と思ってたのですが、欲しい成分の製品なんて手作りしないとないわけで。

バター類が充実してるマンデイムーンでバター類をどかんと購入。

オーガニック・精製シアバター50g	ホホババターゴールデン50g	アロエバター50ｇ
常温（室温20度程度）で指で押すと、指のあとが付くくらいの固さ。ぽこっと割れます。 ロクシタンのシアより柔らかいです。	酸化のしないホホバオイルがバターにもなっていた。これは買わなきゃ！と飛びついたんですが、柔らかい！最初からグニャグニャです！	シアバターとホホババターの真ん中の柔らかさ。 ロクシタンの店頭に出てる練ってある柔らかいシアバターと同じくらいの固さだよ。

ボディ・バター・バーの作り方 シアバター6、ホホババター2、アロエバター2の割合で、合計70ｇのバターをビーカーに入れる。 レンジで様子見ながらチンして、溶けたら適当な精油を3滴入れて、ボディバター用→の容器に入れる。 終わり。うーん簡単だ

本当はこれらのバターにオイルを混ぜて固さを調節しようと思ったけど、予想以上にホホババターが柔らかかったので、バターのみで固さを調節することに。

目分量で適当に作ったので割合率も、「だいたいこんな感じ」程度のアバウト表示です。ギリギリ室温で白く固まる程度にできました。肌に塗ると付いた瞬間から表面がジェル状に変化して、するする濡れます。体用にはもう少し固くしたいから、次は固く仕上がるココアバターでも買うかな。

オイルだとしばらく服が切れないくらいべたべたするけどこれは、すぐ服着れるからいいね！アロエ効果なのか、塗った面がぷるぷる状態になってます。

でもって同じビーカーでついでに、残ったバターと、スキンケア用のリッチオイルを混ぜてアイケアバー作り。これはリップ容器に入れました。

目元と口元に直接に塗れるので、これは本当に便利だー！

これも目分量で。バター類2、オイル類1くらいの割合。（だと思う、同量くらい入れたかもしれない）酸化の早いローズヒップオイルを入れてるので、一本分だけ作るつもりだったけど、オイルを入れた分、量が増えたので結局二本になりました。

ちなみにオイル類にはビタミンC誘導体（エスターC）脂溶性10g溶かしいれてます。オイルに入れると美白効果があるというので、今年の冬はトゥベールの油性ビタミンCから浮気して、こっち買ってみました。バターはキャリアオイルとして使えるんだから、ボディバーにも直接追加投入しちゃえばよかったかなあ…

レンジにかけるのは温度は40度以下設定、またはそのままかけて、回りが溶け出したらすぐに出して竹串でかき回して余熱で溶かすこと。注意点はこれだけ。

アイケア用のはオイルが入ってるのからか、ジェル状になるボディバターとは違って、肌に塗った瞬間、完全な液状になる。

どっちのバター・バーも最高でごじゃります。作るのも簡単だし。

バター類だと、ヌルスベ状態が数分、気が付いたらヌルツキが無くなって肌プリになってる感じ。

冬になるとオイルも使い出すんだけど、オイルはなんか馴染むまでの数分、肌がギシっとする感覚があるので苦手なんだよね。

今の使い切ったらリップチューブじゃなくて10ｇくらい入る小さなオーバルチューブ買って、顔全体に塗れるフェイスケア・バー作るだな。んでオイル直接塗るのやめよっと。

実はホホババターは、酸化の心配がないとのことで、これにメントールクリスタルぶち込んで、ボデイ・バー容器に入れて、自家製タイガーバームの超シンプルバージョン作ろうと思ってんだよね…。でも、この柔らかさだと、みつろうたくさん使わなきゃ駄目だろうな…。

ポーション化粧水ですが。

わたくし配合間違ってました。

ビタミンC誘導体APパウダー は酸性のものを入れてはいけないんですね。ビタミンC誘導体は弱アルカリで効能が発揮されるので、中性になってしまうと効能がなくなってしまうそうで。
んで、フローラルウォーターは弱酸性なので、ビタミンC誘導体と混ぜると中性になってしまうんです。

これ普通にフローラルウォーターで割ってる人一杯いると思うけど、大丈夫なんかいな。
＠コスメでもめちゃくちゃいっぱいいるし…

というわけで、フローラルウォーターではなく、精製水買ってきて、それで割ってます。

しかし困ったことに精油のPHがわからない。グレフル、オレンジあたりの柑橘系は酸性っぽい感じがあるけど…。
私が入れてるパルマローザとかサンダルウッドはどうなんだろう。
リトマス試験紙買ってくるしかねえか…。
あかん。精油も弱酸性や〜〜〜〜精油のPHでｸﾞｰｸﾞﾙ検索

MMUファンデの水溶き＆アイシャドウプライマーとしても重宝してたんだけどな。美白もの化粧水と、プライマー兼化粧水の二種類作るしかなさそう。
ってか、そっちのほうがラクかも。
今は、化粧水の瓶が洗面所にあったり化粧台にあったり置き場所がまちまちだから。

洗面所には、ビタミンC誘導体入りの弱アルカリ美白化粧水置いて、
夜の石鹸洗顔でアルカリに偏った肌につければなお良し。
化粧台にはプライマー化粧水置いて、これは化粧の下地に使う、と。

弱酸性化粧水・朝用・MMUのプライマー
フローラルウォーター・50ｃｃ
グリセリン・小さじ4分の1（1.75ｃｃ）
ヒアルロン酸粉末・2杯
ヘキサンジオール・カプリリルグリコール混合液・0.5ｃｃ
精油・5滴

弱アルカリ性化粧水・夜用・パック用
精製水・60ｃｃ
ビタミンC誘導体・3袋分
ヒアルロン酸・3杯
ヘキサンジオール・カプリリルグリコール混合液・0.6ｃｃ

最近簡単バスフィズに凝ってます。
手作りバブですな。
炭酸ガスがじゅわーって出る入浴剤です。

前はちゃんと塊のやつ手作りしてたんだけど
最近は手抜き。

入りたいときに作るインスタントバスフィズ作ってます。
ダイエットに効くように、粗塩とメントールと精油入り。
精油はクインエッセンスのダイエット用ブレンド「セリュライト」を使うことが多いです。
飽きたら他の入れるけど。

基本材料

• クエン酸大さじ１
• 重曹大さじ２
• 精油2〜3滴（好みで）
  

オプション（無くてもいい）

• 粗塩大さじ１
• メントールクリスタル少量

全部を瓶に入れて振るだけ。
ちなみに瓶は、プリンの瓶。
浅くて口の広いヨーグルトのガラス瓶が一番いいと思うけど、わざわざ買うつもりもないので、これでいってます。

これを瓶ごと湯船に投入。じゅわわわわ〜〜〜〜。
一気に精油の香りが広がります。

そのまま振り入れてもいいんだけど、炭酸ガスが湯に溶けたほうがいいので底に沈めて発泡させてます。
バスフィズだと浮いてしまうので、こっちのほうがいいんだよね。きっと。

んで半身浴。
重曹入りなので、湯船に使ったままタオルで体をゴシゴシして終わったりもします。

ダイエットのほうは続けてるけど、あと一キロが痩せないです。

使ってみた。

ばしゃばしゃのただの水から、少しトロみがついてしまったため、霧スプレーになりません。水鉄砲みたいに勢いよく噴射してきて、ちょっとビックリしてしまいましたとさ。化粧ボトルに馬鹿にされたみたいでなんか悔しかっただよ。

ということで、シャンプーボトルのように、手のひらに化粧水吹き付けて、それを顔に伸ばす方法で使うしかなさそうです。

で、グリセリンなのか、ヒアルロン酸効果なのか、
すっげー顔ヌルヌルになるのね…。

なんか新鮮。10代の頃無理して買ったイプサの化粧水がこんな感じでネトネトしてったっけ。っていうかあれが普通なのかな。
当時も化粧水は、バシャバシャ系を好んで使ってたので、よくわかんないんだけど。

最近のスキンケアは
ハイドロソル→ビタミンCオイル→EBOローズクリーム、と、テクスチャが水から、だんだん重たくなっていく感じだったんですが、

この手作り化粧水だと、ヌルヌル→ベトベト→ギトギト。
重すぎです。

まあ、でも作っちゃったからこれで行きます。もったいないし。

あ、ちなみに、これで水おしろいも作ってみるだよー。
この中にMMUファンデ入れるだけー。
ヒアルロン酸は膜を張る効果もあるので追加投入したら良さそうな感じがする。